Resep Makanan Bayi 10 Bulan

resep makanan anak - resep makanan anak

Penilaian Pengguna: / 0
JelekBagus 

Resep Makanan Bayi 10 Bulan

Resep Makanan Bayi 10 bulan Kentang Tumbuk Telur Ikan
Masakanmama.com - Saat bayi mama memasuki usia 10 bulan, bayi mama akan semakin aktif menggerakkan tubuhnya. Peranan berbagai anggota tubuh bayi mama akan semakin dinamis. Diusia ini, bayi mama akan mulai mencoba untuk berdiri dan berjalan. Penambahan bahasa bayi juga akan semakin meningkat, akan semakin banyak kata yang diingat dan diucapkan si kecil. Tidak heran jika mama merasa kerepotan dengan pertumbuhan bayi diusia 10 bulan ini. Makanan bayi 10 bulan juga harus di jaga, supaya bisa memenuhi gizi si kecil.


Berikut ini resep makanan bayi 10 bulan yang bisa mama buat. Kami berikan resep masakan bayi Tim Kentang Telur Ikan. Telur ikan merupakan sumber protein yang tinggi lagi sehat. Mengandung lecithin yang baik bagi otak dan baik juga guna membantu pertumbuhan memori atau daya ingat si kecil, hingga baik sebagai resep makanan anak.


 

Resep Makanan Bayi 10 bulan Tim Kentang Telur Ikan


Bahan Yang Disiapkan

  • Telur ikan laut 50 gr, bisa didapat di Supermarket. Bisa juga menggunakan telur ikan air tawar seperti telur ikan mas.
  • Air jeruk nipis ½ sendok teh
  • Garam ¼ sendok teh
  • Kentang parut 150 gr
  • Bawang putih ½ siung, cincang halus
  • Tahu putih 20 gr, haluskan
  • Daun katuk 20 lembar, iris halus
  • Wortel 20 gr, parut halus
  • Air kaldu panas 250 mili liter
  • Kuning telur 1 butir, kocok sebentar
  • Dain seleri 4 lbr, iris halus


Cara Membuat Tim Kentang Telur Ikan

  1. Campur dan aduk telur ikan dengan air jeruk dan garam. Diamkan dahulu sekitar 10 menit, kemudian cuci. Cincang agak kasar, sisihkan dahulu.
  2. Campur kentang dengan telur ikan, tahu, daun katuk, bawang putih, dan wortel. Aduk hingga rata.
  3. Tempatkan adonan dalam wadah tahan panas, tambahkan air kaldu panas. Kemudian kukus hingga matang.
  4. Angkat, lalu beri kuning telur kocok serta taburi dengan seleri iris. Kukus kembali hingga matang.
  5. Untuk 2 porsi.


Nilai Gizi Per Porsi
Energi: 164.7 kkal
Protein: 10.5 gram
Lemak: 5.8 gram
Karbohidrat: 17.9 gram
* Nilai gizi dihitung ketika bahan dalam kondisi mentah / belum diolah

Persamaan Ukuran
1 sendok makan tepung beras = 6 gram
1 sendok makan tepung terigu / maizena = 5 gram
1 sendok makan minyak sayur / margarin = 10 gram
1 sendok makan susu bubuk = 5 gram


Resep Tim Kentang Telur Ikan adalah salah satu menu makanan sehat yang baik bagi kesehatan dan proses pertumbuhan serta perkembangan bayi 10 Bulan. Nilai takaran bahan-bahan adalah untuk kebutuhan 2 porsi. Selamat mencoba membuat Resep Makanan Bayi 10 bulan Tim Kentang Telur Ikan dan semoga bermanfaat bagi bayi mama.



Related news items:
Newer news items:
Older news items: